作者：dgb 发布时间：2022年09月09日
“八段锦通过8个优美的动作锻炼人体四肢，使全身肌肉、关节、韧带、肌腱得到伸展，各器官系统得到相应的调养，达到强健身体、气血流畅的效果，从而提升人体阳气以及代谢功能，有舒筋活络、强健体魄、延年益寿的作用。下面请跟随沈阳社区大学太极拳教师宋长有老师一起练习八段锦。”
疫情发生以来，沈阳广播电视大学终身教育学院以开展线上教学、推送“居家健康养生”、举办抗击疫情作品征集活动等形式，丰富沈城老年人的文化生活，引领更多老年学员以更积极的姿态抗击疫情。
沈阳电大终身教育学院专兼职教师广泛开展在线教学辅导与答疑互动，保持学员的学习兴趣，舒缓疫情期间的焦躁情绪。老年学员参与的积极性很高，普遍感觉这种线上教学方式更适合在家防控的要求，满足了学习需要。同时，终身教育学院还组织老师设计和制作了以“居家健康养生”为主题的知识文章和小视频推送给老年学员，如推广加强疫情防护知识的《口袋书》、第九套广播体操教学视频、由专职太极拳教师宋长有录制的“居家练起八段锦”视频等，受到老年学员的普遍欢迎。
另外，终身教育学院从诗歌、书法、绘画、摄影四个类别，举办“风雨同心 与爱同行”抗击疫情作品征集活动，进行多渠道展示，并择优推荐给“社区教育大讲堂”微信公众号及全国老年教育学习平台银龄慧App。（记者 岳雨）
